आजकल खासकर बड़े बड़े शहरों की लाइफस्टाइल (Life Style) कैसी है ये कहने की जरूरत नहीं है। समय की कमी और अनियमित खान-पान से हमारा शरीर कई रोगों का घर बन जाता है। आजकल हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) और हार्ट अटैक (Heart Attack) की समस्या आम हो गई है। ऐसे में हम अपने…
उत्तर प्रदेश। यूपी में बुधवार को कोरोना के सबसे ज्यादा रिकॉर्ड मामले सामने आए हैं। प्रदेश में कोरोना संक्रमितों का आंकड़ा दो लाख के पार पहुंच गया है। आज चौबीस घंटे के दौरान सबसे ज्यादा 1,44,802 लोगों का कोविड-19 टेस्ट किया गया। जिसमें 5,898 लोग पॉजिटिव पाए गए। आपको बता दें कि प्रदेश में आज…
इस कोरोना महामारी(coronavirus pandemic) की वजह से ज्यादातर लोग बीते कई महीनों से घर से ही काम (work from home) कर रहे हैं। कोरोना काल (coronavirus) से पहले वाली दिनचर्या ज्यादातर लोगों की खत्म हो गई है। लगातार घर पर ही रहने और ज्यादा शारीरिक श्रम ना करने की वजह से लोग बढ़ते वजन से…
गृह मंत्री अमित शाह की कोरोना रिपोर्ट नेगेटिव आई है। उन्होंने ट्वीट के जरिए यह जानकारी साझा की है। उन्होंने यह भी बताया है कि अभी कुछ दिनों तक वह होम आइसोलेशन में रहेंगे। इसके साथ ही उन्होंने अपने शुभचिंतकों को धन्यवाद भी दिया है। उन्होंने अपने कोविड-19 रिपोर्ट नेगेटिव आने की सूचना देशवासियों को…
दुनिया की पहली संभावित कोरोना वैक्सीन (Corona Vaccine) को रूस में मंजूरी मिलने के बाद अब इस वैक्सीन को अन्य देशों को उपलब्ध कराने और उन देशों में इसके उत्पादन को लेकर चर्चा चल रही है। वैक्सीन पाने की चाहत को लेकर कई बड़े देश और संगठन फिलहाल रूस के संपर्क में हैं। रूस ने…
भारत में ही नहीं बल्की पूरी दुनिया में इस कोरोना काल में लोग वर्क फ्रॉम होम यानी घरों से ही कर रहे हैं। काफी लंबे समय तक घर से काम करने की वजह से अब लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी शुरू हो गई है। कई लोगों को लंबे समय तक बैठ…
बारिश का मौसम और कोरोना संकट ऐसे में हमें अपनी आंखों का ध्यान कुछ ज्यादा ही रखना होगा। बारिश में आंखों में इंफेक्शन (EYE INFECTION) होना आम बात है। रिसर्च से बता चला है कि आंखों में इंफेक्शन होने पर COVID-19 संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। हमारी आंखों का संपर्क शरीर के किसी न…
सेहतमंद रहने के लिए फिट रहना बेहद जरुरी है और फिट रहने के लिए हमे अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना होगा। हमारे खाने-पीने की रूटीन में ब्रेकफास्ट (Breakfast) यानी सुबह का नाश्ता सबसे ज्यादा मायने रखता है। ब्रेकफास्ट पौष्टिक और हेल्दी (Healthy) होना चाहिए। जिससे कि हमारा फैट (Fat) ना बढ़े। ऐसे में हमेशा…
योग एक ऐसी साधना है जिससे सब कुछ प्राप्त किया जा सकता है। योग मात्र प्राणायाम और आसान नहीं है बल्कि यह संस्कृति,परंपरा और यहां तक कि ईश्वर की आराधना का वैज्ञानिक साधन है। शारीरिक क्रियाओं द्वारा शरीर ही नहीं बल्कि मन और आत्मा का त्रिवेणी संगम ही योग है। विकारों को दूर करने का…
कोरोना वायरस (Corona Virus) से बचाव को लेकर पूरी दुनिया में दवा और वैक्सीन (Vaccine) पर शोध चल रहा है, लेकिन अब तक कोई भी देश किसी ठोस नतीजे पर नहीं पहुंचा है। लेकिन इस बीच उम्मीद की किरण भारत बायोटेक (Bharat Biotech), एम्स (AIIMS) और आईसीएमआर (ICMR) की देखरेख में बने कोरोना के कोवैक्सीन…
घर में रहकर खुद को स्वस्थ्य रखना और साथ ही अपने स्टेमिना (Stamina) को बरकरार रखना कोरोना काल (corona kaal) में बेहद जरुरी हो गया है, और ये कारगर भी साबित हो रहा है बर्शतें इसमें किसी तरह की ढिलाई न की जाए। कुछ लोग जिम बंद हो जाने की वजह से परेशान हैं उन्हें…
