चाय और कॉफी दुनिया में सबसे लोकप्रिय गर्म पेय में से हैं, लेकिन स्वास्थ्य के मामले में सबसे अच्छा कौन सा है? जब हम नियमित रूप से कुछ खाते या पीते हैं, तो उसके उपयोग का हमारे स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारे मूड पर भी बहुत प्रभाव पड़ता है, चाहे वह स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो…
मानसून की शुरुआत के साथ ही गर्मी से राहत त्वचा को प्रभावित कर सकती है। इसमें कोई शक नहीं कि इस मौसम में सावधानियों को अपनाकर आप त्वचा की बेहतर देखभाल कर सकते हैं। इसके लिए पेश हैं कुछ ख़ास टिप्स- भारी मेकअप से बचें बरसात के मौसम में भारी मेकअप से बचना चाहिए क्योंकि…
बैंगनी गोभी या पर्पल कैबेज जिसे लाल गोभी के नाम से भी जाना जाता है, एक पौष्टिक सब्जी है। ये पूरी दुवजन घटाने में आपके साथ है बैंगनी गोभी निया में खाई जाती है। बैंगनी गोभी में अपेक्षाकृत उच्च पोषक तत्व और कम कैलोरी होती है जो वजन कम करने वाले लोगों के लिए एक…
जेरूसलम: युवा रहना एक शाश्वत मानवीय इच्छा है, ऐसी ही एक बड़ी सफलता 20 वर्षों के निरंतर शोध के बाद इज़राइल से सामने आई है। दो दशकों के शोध के बाद इज़राइल के हाइफ़ा में रामबाम हेल्थकेयर कैंपस और टेक्नियन इज़राइल इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी ने इंसानों को कम से कम बाहरी रूप से युवा रखने…
आज हम आपको इससे होने वाले प्रभाव, बचने के उपाय भी बताएंगे. कमजोर आंखें:-मोबाइल से निकलने वाली रोशनी आंखों की रोशनी को भी प्रभावित करती है. लंबे समय तक बिना पलक झपकाए आंखें सूखी हो जाती हैं. सुनने में परेशानी:-कुछ लोग आजकल कानों में लगातार कई घंटों तक ईयरफोन लगाए रहते हैं. इसके कारण कान…
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के प्रमुख डॉ. टेड्रोस का कहना है कि मंकीपॉक्स महामारी वर्तमान में वैश्विक स्वास्थ्य प्रणाली के लिए कोई खतरा नहीं है। विदेशी समाचार एजेंसी के मुताबिक डब्ल्यूएचओ के प्रमुख ने कहा कि महामारी को लेकर संयुक्त राष्ट्र स्वास्थ्य एजेंसी की चिंताओं का आकलन करने के लिए विशेषज्ञों की एक समिति बुलाई…
मौजूदा हालत में लोगों को देर रात तक सोने की आदत पड़ चुकी है, जिसके कारण वे अगली सुबह देर से उठते हैं। इस दिनचर्या में नाश्ते से लेकर रात के खाने तक सब कुछ अस्त-व्यस्त हो जाता है। कई लोगों को इस दिनचर्या के कारण जिम जाना भी मुश्किल हो सकता है। यदि आप…
लंबे और चमकदार बाल किसे पसंद नहीं होते। बाल आपकी शख्सियत का बड़ा ही ख़ास हिस्सा है। बहुत से लोगों को बालों के झड़ने, रूसी या किसी अन्य संक्रमण की समस्या होती है। ऐसे में आप जानते हैं कि आहार बालों को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बालों के लिए कुछ ऐसे खाद्य…
कनाडा दुनिया का पहला देश होगा जहां हर सिगरेट पर एक चेतावनी संदेश छपा होगा, आमतौर पर सिगरेट के पैकेट पर सिर्फ एक चेतावनी की तस्वीर और वाक्य लिखा होता है। कनाडा ने भी दो दशक पहले तंबाकू उत्पादों की पैकेजिंग पर चित्रात्मक चेतावनी छापना शुरू किया था, जिसे बाद में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर अपनाया…
सैन डिएगो: एक दंत चिकित्सक ने चेतावनी दी है कि जीवाणुनाशक माउथवॉश हमारे मुंह में खतरनाक कीटाणुओं के साथ-साथ फ़ायदा पहुंचने वाले कीटाणुओं को भी मार रहे हैं। ये कीटाणु ऐसे रसायन बनाते हैं जो हृदय और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। सैन डिएगो, कैलिफ़ोर्निया के एक दंत चिकित्सक और दंत चिकित्सा स्कूल…
कैलिफ़ोर्निया: एक अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि वृद्धावस्था में निष्क्रिय गतिविधि बुजुर्गों में स्ट्रोक के जोखिम को 14% तक बढ़ा देती है। यानी शारीरिक गतिविधि की कमी से इस बीमारी का खतरा बढ़ सकता है। अमेरिकी विश्वविद्यालय के एक अध्ययन के अनुसार जो लोग दिन में 13 घंटे से अधिक समय तक बैठे…
