ज्यादा सोचने से दिमाग में बनते हैं जहरीले रसायन: शोध

अमेरिकन जर्नल करंट बायोलॉजी में प्रकाशित शोध के अनुसार जब मस्तिष्क लंबे समय तक सक्रिय रहता है, तो यह अनुकूलन करता है ताकि उसे अधिक प्रयास की आवश्यकता न हो, जो ग्लूटामेट नामक एक रसायन के संचलन को प्रभावित करता है। जिससे लोग थका हुआ महसूस करते हैं और काम करने की प्रेरणा खो सकते…

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वजन घटाने में सहायक है सही समय पर भोजन करना: अनुसंधान

  अलबामा: एक नए अध्ययन से पता चलता है कि सुबह 7 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच खाने से तीन महीने के भीतर काफी वजन कम हो सकता है। अलबामा विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन में वैज्ञानिकों ने 90 मोटे अमेरिकियों का चयन किया और उन्हें एक ही आहार और व्यायाम आहार…

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बालों में तेल लगाते समय कौन सी गलतियां नहीं करनी चाहिए?

बाल सुंदरता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं इसलिए सुंदर बालों का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। आज की व्यस्त दिनचर्या के कारण बालों की देखभाल करना काफी मुश्किल हो गया है और साथ ही पर्यावरण प्रदूषण के कारण बालों की देखभाल करना अधिक कठिन हो गया है। डैमेज बालों की देखभाल में महिलाओं को सबसे…

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शाकाहारी महिलाओं में हड्डियों के टूटने का खतरा बढ़ सकता है

लंदन: दुनिया भर में शाकाहार पर जोर दिया गया है, जो कुछ महिलाओं को पूरी तरह से मांस छोड़ने के लिए प्रेरित करता है। ऐसे में हड्डियां नाजुक होती जाती है और मांस खाने वाली महिलाओं की तुलना में शाकाहारी महिलाओं में कूल्हे के फ्रैक्चर का खतरा 33% तक बढ़ सकता है। ऐसा इसलिए है…

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टूथपेस्ट के बिना बनाए रख सकेंगे दांतों की सफेदी

सफेद चमकदार दांत हर किसी की पर्सनैलिटी का अहम हिस्सा होते हैं। वैज्ञानिकों के एक नए अध्ययन से पता चला है कि टूथपेस्ट सिर्फ दांतों की सतह पर लगे दागों को ही हटाता है, आगे सफेद करने में इसकी कोई भूमिका नहीं होती है। इसी समस्या को देखते हुए वैज्ञानिकों ने अब एक ऐसा जेल…

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बाल भी बताते है दिल का हाल: शोध

एक नए अध्ययन से पता चला है कि तनाव का असर इंसान के बालों पर पड़ता है। ऐसे में बालों को देखकर अंदाजा लगाया जा सकता है कि कोई मानसिक तनाव से पीड़ित है या नहीं। इस संबंध में, शोधकर्ताओं ने मेक्सिको और आइसलैंड में 18 वर्ष से अधिक उम्र की 1,200 से अधिक महिलाओं…

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सेहत की पहरेदारी करता है अजवाइन का क़हवा

अजवाइन, जिसे एक गर्म मसाला माना जाता है, के कई फायदे हैं। इसे न केवल खाने में इस्तेमाल किया जा सकता है बल्कि इससे क़हवा भी बनाया जा सकता है। अजवाइन में विटामिन ए, सी, के, बीटा-कैरोटीन, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, मैग्नीशियम और पोटेशियम सहित 12 प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। जर्नल ऑफ इंफ्लेमेशन…

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स्टार फ्रूट हमारे खाने में क्यों जरूरी है

देशभर में लगातार मॉनसून की बारिश हो रही है, जिससे कई बीमारियां फैल रही हैं। मौसमी बदलाव में बीमारी से बचने के लिए इम्यून सिस्टम का मजबूत होना बहुत जरूरी है, इसलिए हमें अपने आहार में ऐसी सब्जियों और फलों को शामिल करना चाहिए जो हमारी प्रतिरक्षा को मजबूत करें। अन्य फलों की तरह एक…

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अगले महीने शादी के बंधन में बंधेगे अली और ऋचा

ऋचा चड्ढा और अली फज़ल 2020 में शादी करने वाले थे इससे पहले अली 2019 में ऋचा को प्रपोज कर चुके थे। मगर महामारी में ये उत्सव टलता गया। ऋचा और अली की पहली मुलाक़ात 2012 में ‘फुकरे’ के सेट पर हुई थी और जल्द ही दोनों में प्यार हो गया। सात साल तक मुलाक़ातों…

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डिमेंशिया की एक वजह अल्ट्रा प्रोसेस्ड फ़ूड भी है- शोध

अमेरिकन जर्नल ऑफ न्यूरोलॉजी में प्रकाशित शोध के अनुसार, जो लोग अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, उनमें डिमेंशिया का खतरा होता है। ब्रिटिश बायोबैंक ने शोध के लिए 72,000 से अधिक लोगों का विश्लेषण किया, जिसमें पाया गया कि अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ वसा, चीनी और नमक में उच्च होते हैं, जबकि इनमे प्रोटीन…

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अल्ट्रासाउंड स्टिकर से मिल सकेगी कई घंटों तक शरीर के अंगों की फोटो

बोस्टन: वैज्ञानिकों की एक टीम ने अल्ट्रासाउंड छोटा करके एक स्टिकर के रूप में बना दिया है। इसे शरीर से चिपका कर बेहतर चिकित्सा निर्णय लेने के लिए कम से कम 48 घंटे तक हृदय, गुर्दे और अन्य अंगों की छवि बनाई जा सकती है। इस अल्ट्रासाउंड स्टिकर का आकर एक डाक टिकट के होता…

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