ब्लड प्रेशर एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त वाहिकाओं से बहने वाले रक्त पर दबाव बहुत अधिक होता है। ये हृदय रोग सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। विशेषज्ञों का मानना है कि पानी पीने और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने से अन्य बातों के अलावा आपके रक्तचाप के स्तर को नियंत्रण…
लंदन: हम जानते हैं कि प्रदूषित और गंदी हवा में लंबे समय तक सांस लेना फेफड़ों और दिल के लिए गंभीर रूप से हानिकारक है, लेकिन अब ब्रिटिश विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि वायु प्रदूषण से डिमेंशिया भी बढ़ सकता है। यह शोध ग्रेट ब्रिटेन में ‘वायु प्रदूषण के चिकित्सा प्रभावों पर समिति’ (COMEAP)…
सर्कुलेशन जर्नल में प्रकाशित शोध के मुताबिक हफ्ते में दो से चार बार एक्सरसाइज करने से मौत के खतरे को कम किया जा सकता है। अमेरिकी शोधकर्ताओं द्वारा 30,000 से अधिक लोगों पर किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि सप्ताह में 150 से 600 मिनट व्यायाम करने वालों में मृत्यु दर 21…
भोपाल, अमर शहीद चंद्रशेखर आजाद की जयंती के अवसर पर आज यहां दिन में राज्य स्तरीय यूथ महापंचायत का आयोजन होगा, जिसमें मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान के साथ ही केंद्रीय खेल एवं युवा कल्याण मामलों के मंत्री अनुराग सिंह ठाकुर भी शामिल होंगे। आधिकारिक सूत्रों के अनुसार कार्यक्रम दिन में यहां रवींद्र भवन परिसर में…
मानसिक स्वास्थ्य अभी भी एक बहुत ही साइलेंट विषय है और हर कोई इस स्थिति के बारे में बात करने को तैयार नहीं है। हालांकि इस पर चर्चा करने या न करने से यह तथ्य नहीं बदलता है कि ऐसे लोग हैं जो मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति से पीड़ित हैं और ये हल्के से लेकर…
दुनिया भर में कोरोना वायरस के मामले बढ़ने पर विश्व स्वास्थ्य संगठन ने चेतावनी जारी की है। विश्व संगठन के मुताबिक दुनिया भर के देशों में कोरोना के मामले बढ़ते जा रहे हैं। दुनिया को कोरोना वायरस के नए रूपों के लिए तैयार रहना होगा। इस बीच विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार 70 देशों में…
ऑक्सफोर्ड: शोधकर्ताओं ने दो दवाओं की पहचान की है जो वृद्ध वयस्कों में अनिद्रा के इलाज में अन्य दवाओं से बेहतर हैं। ये दवाएं वर्तमान में यूके में इलाज के लिए लाइसेंस प्राप्त नहीं हैं। ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक नए अध्ययन के अनुसार इस स्थिति के अल्पकालिक और दीर्घकालिक उपचार…
उम्र बढ़ने के साथ बालों का सफेद होना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे कोई भी नहीं बच सकता है, लेकिन आजकल यह देखा गया है कि बहुत से लोग हैं जिनके बाल युवावस्था में विभिन्न कारणों से सफेद होते हैं। जो लोग समय से पहले बालों के सफेद होने से पीड़ित हैं, वे अपने खान…
दुनिया की आबादी पर संयुक्त राष्ट्र की ताजा रिपोर्ट में कहा गया है कि 2019 की तुलना में 2021 में दुनिया में औसत जीवन प्रत्याशा में लगभग दो साल की गिरावट आई है। कुछ अन्य देशों जैसे बोलीविया और रूस ने औसत आयु में चार साल से अधिक की गिरावट देखने को मिली है। कोविड…
यह आम धारणा है कि अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आपको अपने आहार में प्रोटीन शेक को शामिल करना चाहिए क्योंकि प्रोटीन हमारे शरीर के विकास के लिए आवश्यक है, यह वजन घटाने में मदद करता है और साथ ही शरीर को ताकत भी देता है। लेकिन यह प्रोटीन शेक आपको…
पिट्सबर्ग: वैज्ञानिकों का कहना है कि अगर दोस्तों, प्रियजनों और परिचितों को सिर्फ एक हैलो ईमेल, एक संदेश या एक सोशल मीडिया संदेश दिया जाता है, तो वे न केवल इसे पसंद करते हैं, बल्कि यह उनके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। अमेरिकन साइकोलॉजिकल ऑर्गनाइजेशन के अनुसार आपके सर्कल के लोग सामाजिक इकाइयों…
